• 2025/10/17
  • 難病・慢性病
猫背は一瞬で矯正できる　①

最近町を歩いていると「猫背矯正」とか
「巻き肩矯正」などと書いてある
看板を見かけることが多くなっている

確かに道を歩いていても背筋が
伸びない悪い姿勢で歩いている
人が多い

姿勢が悪いと疲れやすく肩こりや
頭痛になりやすい

そこで猫背や巻き肩を矯正すれば
つらい症状が解消されるという事だ

しかし

人の体形や姿勢は十人十色である

姿勢矯正など誰かにボキボキっと
やってもらって綺麗な姿勢になる
ものではないだろう

冷静に考えていただきたい

人間の背骨は骨盤から首まで椎骨
という小さな骨がたくさん重なり合って
一本の柱を形成している

頸で前弯して背中で後弯して
腰で前弯してS状のカーブを
呈しているのが普通であるが

背中の後弯している部分が普通より
曲がりが強くなっているものを
猫背と呼んでいるが

実は猫背の人は背中が曲がっている
だけでなくストレートネックや
巻き肩を併発し
腰の曲がりが少なくなり骨盤が
後湾していているのである

要するに背骨は一本の柱であり
背中の一部分の湾曲が強い猫背だけに
着目して背中や肩甲骨をどれだけ
いじくり回しても

背骨全体を考えなければ何も
改善することはないのである

つづく


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