大阪府藤井寺市の梶村鍼灸整骨院は、柏原、羽曳野、松原、富田林、八尾、の近隣地域や、他府県から患者さんが来院する中医学と漢方で「難病を治す」鍼灸整骨院です。

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〒583-0027 大阪府藤井寺市岡2-4-1

お問い合わせ・ご予約は

072-939-9199

お知らせ   藤井寺梶村鍼灸整骨院

2020年4月3日
往診いたします
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院長経歴   藤井寺梶村鍼灸整

大阪鍼灸専門学校 卒業
(現、森ノ宮医療学園専門学校)
卒業時 大阪府知事賞受賞
行岡柔道整復専門学校 卒業
上海中医薬大学日本校
国際中医学科 卒業
国際中医師資格取得
(国際中医師とは)
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メディア掲載 藤井寺梶村鍼灸

書籍に掲載されております。
当院院長が、
「腰痛解消!神の手を持つ16人」
に紹介されております。
発行 現代書林
  腰痛解消!「神の手」を持つ16人
以下の書籍に研究論文が掲載されました。
鍼灸マッサージ師会が発行する「大鍼師会ジャーナル7月号」に「心に残る症例」というテーマで院長のコラムが掲載されました。
 



@kajimuraharikyu


鍼灸治療は免疫力アップが目的ではない!(12)

2020年5月9日


このブログは4月22日から始めていますので

できれば4月22日(1)からお読みください


コロナ時代を生き抜くには免疫力が頼りになります

だから暴走しない強い免疫力を身につけなければなりません


しかし実際には何かの栄養素を摂取したり

特別なエクササイズしたり鍼灸治療をしたりしても

それだけでは不十分であり


本当に強い免疫力を身につけるためには

自然のリズムに合わせた生活をすること

特に食事、運動、睡眠が大事であることを主張してきました


中でも睡眠は非常に重要です


私たちの睡眠のサイクルは二つの制約を受けています

一つは脳が疲れたら眠くなる


人間だけではなく脳がある動物は睡眠をとらなければ

死んでしまいます


脳は非常にエネルギーをたくさん消費するので

一日活動すると老廃物がたまる


この老廃物を放置すると脳細胞が酸欠になって

死んでしまうのでお掃除をしなければなりません


睡眠をとっている間、脳は少し縮むので

髄液に老廃物が浮きだして流れていき

きれいに掃除することができるのです


この脳のお掃除のための睡眠リズムと

もう一つは地球の自転によるサイクルです


私たちは昼のあいだ活動して夜眠る

いわゆる昼行性動物です

だから私たちのDNAには明るくなったら活動し

暗くなったら眠るというサイクルが刻まれています


ところが文明が発達すると共に

夜でも照明で明るくなり一晩中テレビや

インターネットでブルーライトを浴びて


まるで夜行性動物のような生活をおくっています


夜になっても明るい


私たちはそれが当たり前のように生活していますが

実は自然の摂理に反した生活習慣なのです


つづく




★ 毎月第3土曜日【お灸教室】開催!詳しくはコチラをご覧ください


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