- 2020/05/04
- 院長のひとり言
- 鍼灸治療は免疫力アップが目的ではない！（8）
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このブログは４月２２日から始めていますので
できれば４月２２日（1）からお読みください
このブログでは免疫力アップという言葉が独り歩きして
無駄な努力をしないようにしてほしい
本当に免疫力が強い状態とは
バランスの取れたちょうどいい状態であることだと
ひつこいほど主張してきました
感染症だけではなく膝や腰などの慢性痛でも
免疫力が原因である事も書きました
お風呂のお湯は熱いほど好きだと言う人でも
５０℃を超えるお湯に入ることはできません
体温が高い方が良いと言っても
36.5℃〜37℃ぐらいまでで
それ以上高い状態が続くようなら
それは潮熱といって不調の現れです
血圧は低いほうがいいと思われますが
低すぎると疲れやすく朝起きられません
脈拍も少ないと徐脈、多いと頻脈
血糖値も中性脂肪もすべて
私たちが知らない間にちょうどいい状態にキープされている
今あなたがなにかバランスが崩れてしんどくないななら
その状態がちょうどいい状態なのです
それ以上免疫力をアップしようとして何かすると
逆にバランスが崩れてしまいます
綺麗な女優さんがダイエットし過ぎてガリガリに
なってしまってがっかりしたり
師匠が生けた完璧な生け花をもっと良くしようとして
花を増やして台無しにしてしまうようなものです
免疫力アップなどと間違った努力をして
免疫の調和が崩れることが一番恐ろしいのです
ここまで書いてくるとちょうどいい状態をキープするためには
何もしてはいけないような話になってしまいますが
今度はちょうどいい状態をキープするためにどうすればいいのか
についてお話ししていきましょう。
つづく
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