- 2014/09/24
- 院長のひとり言
- 二上山
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昨日は天気が良いので
久しぶりに二上山へ行って来た
若いころは昼休みに二上山を上り
帰ってシャワーを浴びて
午後の診療をしていた頃もあった
上り始めて5分から10分が
なまった体にはこたえる
その時間帯をなんとか
老体にムチ打って
歩くと少しずつ体が慣れてくる
気が付くと呼吸も整い
足腰の重みも無くなっていた
山頂に着いたころには
体が軽く感じた
快晴だったが空気が濁っていて
あまり見晴らしは良くなかった
今日はまだ筋肉痛ではないが
明日の午後から痛くなる予定だ
