- 肩こりの原因は目に見えない場合が多い
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最近テレビやネット動画を見ていると
肩こりの原因は「猫背」「巻き肩」
「ストレートネック」などと
骨格の目に見える変化を取り上げて
筋肉や関節をストレッチしたり
指圧して緊張を緩和すると形体的に
元に戻って肩こりが改善する
などと説明して体操やストレッチを
指導しているものが多いようだ
しかしそんな単純なものならすでに
世の中に肩こりは消滅しているだろう
「バタフライ効果」という言葉を
聞いたことがあるだろうか？
ブラジルで蝶が羽ばたくとその小さな
変化がやがてテキサスで竜巻を起こす
日本には「風が吹けば桶屋が儲かる」
という言葉がありよく似た意味である
高速道路のトンネルの出口でみんなが
少しだけ減速すると気がつけば
何キロもつながる大渋滞になってしまう
というような現象をいう言葉だ
肩こりの原因をこれに当てはめると
ある人は
手を使いすぎて痛みがあるが
仕事でどうしても使わなくてはならない
痛みをこらえて仕事をしていると
顎から首筋のコリがひどくなり
朝からひどい寝違いをおこした
またある人は
職場が変わり人間関係を構築したり
新しい仕事を覚えたりしている時に
妻が入院して家事や子供の世話など
肉体的にも精神的にもストレスがかかり
肩こりからひどい頭痛に悩んでいる
このように一つ一つは些細なストレスだが
最終的にひどい症状につながる事が多い
他にも胃腸虚弱、不眠、運動過多、運動不足
内臓痛、下痢、便秘、自律神経失調症など
思いつきで書いてもこれだけある
このように活字にすれば
誰が見ても納得できる肩こりの原因だが
上記のことはレントゲンに写らない
目で見える変化がない原因である
肩こりの原因は目に見えるものよりも
目に見えないことのほうが
圧倒的に多いのである
「猫背」「巻き肩」「ストレートネック」
などの目に見える変化のみを見て
筋肉や関節をストレッチすることを
否定する気はないが
（ストレッチは気持ちいいから（笑））
我々の体は小宇宙と表現されるように
全ての細胞、器官、臓器が関わり合い
影響しあって生命を営んでいるいので
骨格の変化だけを見て肩こりが治せる
などと勘違いをしないでもらいたい
老化と共に誰でも骨格は変化する
しかしそのことが肩こりの原因ならば
70歳以上の人達は全員ひどい肩こりに
悩まされるだろう
肩こりの原因は目に見えないものが
ほとんどでありそのことを知らずにやみくもに
猫背や巻き肩、ストレートネックを
正そうとしても正せるものでなく
肩こりが解消することはないのである。
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最近テレビやネット動画を見ていると
