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  • 2023/04/28
  • 鍼灸・東洋医学
本に書いてある肩こりのツボはナゼ効かないの？

本屋さんの健康コーナーで
肩こりのツボなどと
写真やイラストで丁寧に
ツボの位置や指圧方法を
説明する本がたくさん並んでいる

しかし

実は中医学的に肩こりのツボは無い

その理由として
肩こりは不良姿勢や
オーバーワークや細かい作業で
眼精疲労や手の使い過ぎなどの
作業性の原因や

ストレスによる睡眠不足や
食欲不振によって自律神経や
モルモンバランスをくずしている
事が原因のものや

糖尿病や胃腸虚弱、心臓病などの
内臓の不調が原因のものなど

様々な原因によっておこってくる
肩から首の不快感を肩こりと呼ぶので

肩こりは結果であって原因ではない

一言に「肩こり」と言っても
一人一人原因が違うので
「肩こりのツボ」という物はないのである

だから本屋さんで買ってきた本に
書いてある肩こりのツボに
指圧やお灸をしても
ぜんぜん効果がないのだ

マッサージをしても肩こりが
ぜんぜん解消しないのも同じ理由だ

肩こりを効果的に解消するには
一人一人の原因を的確に見つけだし
その原因に対して効くツボを使えば
たちどころに肩こりは解消する

肩から遠い手や足のマッサージで
肩こりが解消することがあるが
そこに肩こりの原因にダイレクトに
効くツボがあったからである

このブログの結論は肩こりに効くツボは
一人一人違うので誰にでも効く肩こりの
ツボというものは存在しないので
本に書いてあるツボをどんなに
指圧してもお灸をすえても効かないが

一人一人の肩こりの原因を考えて
原因にダイレクトに効くツボを
見つける事ができれば
そのツボがあなただけの
肩こりのツボなのである！



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