- マッサージが好きな人の僧帽筋はガチガチ🈡
- マッサージを長年続けている人は
僧帽筋がガチガチになる事実がある
しかし
私は本当にマッサージが大好きで
頑張った自分へのご褒美的な意味で
旅先やスーパー銭湯へ行った時には
必ずマッサージをしてもらう
マッサージは癒しであり
人の手の温もりを感じながら
王様になった気分を味わえる
しかも
「気持ちいい」という快感を得ると
同時にオキシトシンという幸せを
感じるホルモンを分泌させてくれるので
本当に幸せになった気分で
心も体もリフレッシュできるのである
マッサージは乱用しなければ
誰がなんと言おうと体に良いのだ!
原因も考えずに僧帽筋が硬いから
とにかく強く揉んでその時だけでも
揉みほぐすような乱暴なマッサージを
乱用することなく上手く付きあいたい
だから何とかして僧帽筋がガチガチに
ならないように気持ちの良い
マッサージを受けたいのだ
我が家では時々妻が足裏マッサージを
してくれる(ちょっと自慢)
足の裏には五臓六腑に対応した反射区がある
例えば妻が「ここがジャリジャリしている」
と言いながら刺激すると悶絶するほど
痛くて「それはどこの反射区?」と
訊くと「肩こりかな?」と言う
すると施術後は肩こりがスッキリとれて
首から肩が本当に楽になるのである
このように肩こりでも僧帽筋を触らずに
マッサージする方法はいくらでもある
ヘッドマッサージやハンドマッサージ
なども気持ちよくて全身に良く効くと思う
だからいろいろなマッサージを
組み合わせて僧帽筋ばかり強くマッサージする
ことをしなければ
僧帽筋がガチガチにならずにいつまでも
大好きなマッサージライフを
おくる事ができると思うのである。
終わり
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