- ポッコリお腹の中はどうなっているのか？
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街を歩いているとお腹が
異常なまでにポッコリと突き出して
歩いている人を見かけることがある
いったいあのお腹の中には
何が入っているのだろうか？
例えばお肉屋さんで赤身ブロックの
牛肉を1㎏買っても豆腐一丁分の
大きさぐらいである
もしもあのお腹の中身が肉なら
お腹だけで50㎏以上の肉が入っている
ことになる
しかしお腹の中は普通胃や腸などの
中空になった臓器があるだけなので
肉が詰まっているはずがない
不思議に思ってAIに訊いてみたら
内臓脂肪なのだと言う
内臓脂肪は具体的にどこにどんな風に
たまっていくのだろうか？
再びAIに訊いてみると
消化器を入れている腹腔内に
胃や腸を取り巻くように
たまっているそうである
だとしてらお腹を突き出して歩いている
人達はのそうとうな内臓脂肪がたまっていて
内臓を圧迫したり冷やしたりして
お腹の中はかなりヤバい環境に
なってしまっている
イラストのように管になった臓器が
脂肪で圧迫されて消化活動が阻害されて
次の臓器に運ぶのにも運動が妨げられて
しかも脂肪は冷たいので冷やされる
こんな状態では胃腸の調子は悪化し
下痢と便秘をおこしやすいはずだ
普通に考えると痩せていくはずだが
痩せずにお腹だけに脂肪が
どんどん蓄積するのはナゼなのか？
私なら冷たいものを飲みすぎたり
美味しいからと言って消化の
悪いものを食べすぎるとすぐに
お腹の調子が悪くなって
下痢して痩せてしまうので
腹が突き出すほどの状態まで
内蔵脂肪がなぜ蓄積できるのか？
まったく分からない
家系的な体質が関係しているのか？
子どもの頃の肥満が原因なのか？
どちらにしても見た目が良くない
だけでなく内臓脂肪を放置すると
消化器や循環器の生活習慣病の
リスクが高まるのでダイエットの
必要があると思う
ちなみにダイエットの一番のコツは
早寝早起きである！
それと甘い飲み物は絶対NGだ！（笑）
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