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  • 「腰痛」の原因を姿勢や筋力低下だと思っている人が多すぎる⓶
  • 2023/03/04
  • 首・肩・膝の痛み
「腰痛」の原因を姿勢や筋力低下だと思っている人が多すぎる⓶

腰痛でも膝痛でもとにかく「痛み」は
3種類しかない

1.侵害刺激による反応
2.神経障害性疼痛
3.心因性疼痛

ちょっと難しいので説明は省くが
2と3の痛みはほんの数％であり
ほとんどの痛みは1番の
侵害刺激に対する反応である

どういう事かと言うと
皮膚に釘が刺さったら釘に
侵害されている事を
脳に警告するために皮膚や筋肉や関節の
細胞が痛みの神経伝達物質を作って
神経を介して脳に報告しているのだ

要するに局所に侵害がある場合に
我々の体は痛みを作るのである

具体的に侵害とは何だろうか？

釘が刺さったり打撲して組織が挫滅したり
捻挫して靭帯や関節包が引き伸ばされたり
するとそれが侵害刺激であるので
猛烈な痛みを作る

高齢者の神経痛や慢性腰痛のほとんどは
筋肉疲労や冷えによる侵害刺激によって
引き起こされた「炎症」が原因だ

察しの良い読者のみなさんはもう
お分かりだと思うが

慢性腰痛の原因のほとんどは「炎症」なのだ

答えを言ってしまうと
腰が曲がっていても筋力が低下していても
「炎症」さえなければ
「痛み」にはならないのである

だからガリガリに痩せて腰と膝の曲がった
お婆さん達は痛みを感じる事なく
過ごすことができるのである


つづく




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