- 2020/12/08
- 首・肩・膝の痛み
- 「肩こりをもんだらダメ！」と言われたらどうしますか？⑧
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頑固な肩こりで何をやっても
どこへ行っても治らないで悩んでいる方は
本当の原因を真摯に認めてください
物事には原因があって結果がある
火のないところに煙はたたないのです
長時間パソコン作業をして
いつもスマホでゲームや動画を観たり
ベッドの中でもスマホを観ていたり
運動不足、運動過多、偏食、睡眠不足
姿勢が悪い、歩き方が悪い
家庭や職場での人間関係が悪い
などなど
肩こりとは僧帽筋の血行不良による
首〜肩〜背中にかけての重だるい不快感ですが
それが単純な作業
例えば庭の草取りをしたり大型ごみを出した
などの一過性の筋肉疲労によるものが
原因なら僧帽筋のストレッチやマッサージで
すぐに解消するはずです
ところが
慢性的に治らない肩こりには原因があり
その事に目をそむけて何ら反省せず
生活態度を改めようとせずに
誰かに治してもらおうと右往左往する
そんな人任せで治るはずがありません
火のないところに煙はたたないと言いましたが
本人が火をつけることをやめない限り
火は誰にも消すことはできないのです
肩こりは万病の元だと言われますが
ひどい肩こりには原因があり
その原因を見て見ぬふりをしていると
そのうち大きな病気になるでしょう
病気になってから反省しても遅い
病はとても辛いものですが
自分の思い通りに体を動かせない経験をして
初めて普通に動いてくれている体に対しての
感謝の気持ちが芽生えるのです
今までの自分の生活態度や心のあり方を
反省して人生をリセットできるいい機会です
ひどい肩こりは神様が病気になる一歩手前の時期に
悪い習慣を改めて心のホコリを掃除するための
チャンスを与えてくれているのだと考えていただきたい
いくらもんでも治らない肩こりは
原因が他にありその原因はあなた自身が
よく分かっているはずですので
今すぐもむのを止めて自分で原因を
無くす努力をして下さい。
つづく
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