- 2015/11/29
- 院長のひとり言
- 寒さに負けないツボあります
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日増しに寒くなり風邪でキャンセルされる患者さんが多くなってきた
体温は筋肉で作られるので体操をすると簡単に体温が上がる
だけど一日中体操をしているわけにもいかない
体操で上がった体温はすぐに下がってしまう
ならばカイロなどで温めるのが一番簡単で確実な保温法だ
どこにカイロをはれば一番効果的なのか
足腰が冷える場合は
ヘソの下５センチのところに関元というツボがある
関元は丹田といって体の気が最も集まる場所であり体の温煦作用は気が行っているので関元を温めると効果的だ
首筋から背中が寒い時は首の付け根の一番出っ張った骨のしたに大椎と言うツボがある
人体では背中は陽にあたり大椎は手と足の陽経の気が全部集まる場所なので
寒い時には温める熱い時には冷やすと効果的だ
寒い時には関元と大椎にカイロをはると
首筋から足腰まで気血が巡り効果的に全身を温められるのである
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